กรดยูริก (uric acid) เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อมีการสลายพิวรีน (purine) ซึ่งเป็นสารที่พบได้ในอาหารหลายชนิด กรดยูริกที่มากเกินไปในเลือดสามารถนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า “เก๊าท์” (gout) ซึ่งเป็นการอักเสบของข้อต่อและมีอาการปวดรุนแรง การควบคุมอาหารเป็นวิธีหนึ่งที่สำคัญในการป้องกันและรักษาภาวะนี้ อาหารที่มีพิวรีนสูงจะส่งผลให้ร่างกายสร้างกรดยูริกมากขึ้น ซึ่งได้แก่: เนื้อแดงและเครื่องในสัตว์: เนื้อสัตว์เช่น […]

6  สถานีการท่องเที่ยวฮ่องกง  ทั้งชายหาด และจุดที่นิยมที่สุดของที่นี้      1.Long Ke Wan Beach เป็นหาดหาดหนึ่งที่มีความงดงามของทิวทัศน์และยังเป็นสถานที่ท่องเที่ยวในฮ่องกง  ก็คือหาดนี้  เดินทางมาที่นี้แล้วนั้นไม่ได้เพลิดเพลินไปกับคลื่นทะเลและบรรยากาศที่ผ่อนคลายเท่านั้น   นอกจากนั้นยังไม่พอสามารถตั้งแคมป์ได้อีกด้วย    ที่หาดล้อมรอบด้วยเนินเขาสีเขียวชอุ่มและน้ำทะเลใสดุจคริสตัลและหาดทรายสีขาวเป็นประกายช่วยเพิ่มความสวยงาม  […]